Ở video này, mình chia sẻ những cách mình đã thử để tăng khả năng tập trung mỗi ngày.
Chúng ta cần luyện tập để tập trung hơn chứ không thể muốn là được ngay, bạn có thể áp dụng xem có phù hợp với bản thân không nhé!
01:05 | Tập trung là như thế nào?
04:40 | Ghi lại những suy nghĩ bất chợt
07:05 | Làm những việc đơn giản nhưng cần tập trung
08:22 | Tránh xa tiện nghi truy cập những nội dung không cần thiết
10:50 | Không gian học & làm việc gọn gàng
12:58 | Uống nước nóng hoặc lạnh
#bobtuannghia #improve #focus
___________________________
? Instagram - http://www.instagram.com/bobtuannghia
? Facebook - http://www.facebook.com/bob.nghia
? SoundCloud: https://soundcloud.com/bob-tuan-nghia
? Email: [email protected]
Nếu bạn có câu hỏi dài, bạn hãy gửi tới email cho mình nhé!
___________________________
Đôi điều về Bob Tuan Nghia:
Mình tên là Tuấn Nghĩa, mọi người thường gọi mình là Bob, hiện mình đang là du học sinh học Kinh tế tại Leuven, Bỉ. Mình làm video về cuộc sống của mình, chia sẻ về những trải nghiệm và quan điểm. Mỗi ngày mình cũng cố gắng đọc và học thêm những điều mới, rồi mang nó chia sẻ lại với mọi người. Mình rất hào hứng với việc đi du lịch và trải nghiệm ẩm thực. Mình cũng thường xuyên nấu ăn, thích học ngoại ngữ và cực kì đam mê công nghệ. Hi vọng những chia sẻ của mình sẽ có ích với mọi người!
Nếu bạn thích video, ấn nút "Thích" vì nó sẽ giúp mình xuất hiện nhiều hơn trên YouTube!
Và ấn nút "Đăng ký" nếu bạn chờ đợi những video tiếp theo của mình nhé! ?
Cảm ơn bạn rất nhiều! ?
